L’obiettivo del corso è di ritrovare, in gruppo, il proprio equilibrio. Verranno utilizzate tecniche come il movimento, la respirazione e il rilassamento per mettere in comunicazione corpo, mente e anima. Si cercherà di alleviare disagio e stress e di aiutare a ristabilire uno stile di vita sano e bilanciato.

L’attività si effettuerà al raggiungimento di un numero minimo di 15/20 persone. All’atto dell’iscrizione va versata la quota assicurativa nominale. Corso e iscrizione sono gratuiti, qualora non si riuscisse ad organizzare il corso, la quota assicurativa verrà restituita.